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FORMAÇÕES E EVENTOS
ÁREAS DE FORMAÇÕES
G-FUNCTIONAL SPECIALIST . ACADEMIAS . FORMAÇÕES OFICIAIS . MEDECINE & REHAB . G-FUNCTIONAL . FORMAÇÃO POR MEDIDA . BREVEMENTE NOVOS WORKSHOPS .
Desde a fundação da empresa Gimnica em 1990 que sempre foi nossa preocupação não só trazer para Portugal as melhores marcas e os produtos mais inovadores que vão aparecendo no mercado internacional, mas também aquela de disponibilizar toda a informação e conhecimentos necessários para que tais produtos e ferramentas pudessem ser utilizados com todo o potencial e em segurança pelos nossos clientes.

Assim a área da formação tem crescido significa
tivamente dentro da Gimnica, não só como complemento da área comercial mas já com responsabilidades e objectivos que lhe permitem a autonomia financeira e organizacional. Por estes motivos, associado aos bons resultados obtidos ao longo dos anos e ao feedback e solicitação dos nossos clientes, decidimos criar este ano a empresa - GTF - Formação, Lda, que se dedicará exclusivamente a este sector de actividade e que está apetrechada com as capacidades e autonomia necessárias para desenvolver e melhorar a nossa oferta formativa, cada vez mais exigente, na área do conhecimento e da formação profissional neste mercado em franca expansão.
NOTÍCIAS
SABIA QUE? - FERNANDO COSTA
O TRX® Treino em Suspensão e as plataformas de instabilidade BOSU®, entre outras ferramentas são utilizadas em diversos programas de treino.Um estudo realizado pelo Journal of Sports Science and Medicine, procurou comparar os efeitos de dois programas de treino de força. Num dos circuitos de resistência foram utilizados apenas barras, halteres e sistemas de cabos, enquanto no segundo foi utilizado o BOSU® e o TRX® Treino em Suspensão.O resultado permitiu avaliar que o treino de resis...
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SABIA QUE? FERNANDO C
O TRX Suspension Training é, sem dúvida, um favorito entre profissionais de saúde e fitness pelos inúmeros benefícios como: melhorar a mobilidade e a flexibilidade, ganhar massa muscular e desenvolver estabilidade e força funcional.Num estudo realizado pelo Departamento de Ciências do Desporto da Universidade do Colorado Western State Colorado University, procurou-se: • Observar as respostas agudas, cardiovasculares e metabólicas a uma sessão de Treino em Suspensão • Determinar a e...
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O G-FUNCTIONAL 2017 FOI UM SUCESSO
Dia 01 de Outubro e 29 de Outubro decorreu em Lisboa e Porto respectivamente as formações que vos vêm habituando a estar sempre na vanguarda da excelência!O dia começou com o Curso de TRX Functional lecionado por Eugénio Santos e Fernando Costa, e o Workshop de HIIT pelos formadores Nuno Portela e Daniel Santos.Depois do almoço o curso de TRX continuou por mais 4 horas, e deu-se inicio a outro workshop: Assessment to Performance com a Bola de Massagem MB5, desta vez os Formadores foram o ...
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