ADVANCED GTF FLOW®
Lisboa
29 Mai. 2022
Porto
26 Mar. 2022
Algarve
26 Mar. 2022
Tipo de Formação
Presencial
Duração
4H
Lisboa
29 Mar. 2022
Porto
26 Mar. 2022
Tipo de Formação
Presencial
Duração
4H
Lisboa
-
Tipo de Formação
Presencial
Duração
4H
O curso ADVANCED GTF FLOW®
Cada vez mais existe uma procura por parte dos praticantes de atividade física, pelo trabalho apenas com o peso do corpo, pela facilidade/versatilidade que advém deste tipo de exercício. A sua realização pode ser em qualquer local, indoor ou outdoor, não necessitando de equipamento específico.
O curso Advanced GTF Flow® visa explorar a desafiante Ciência do Movimento, revendo posição do GTF-FLOW 1, passando a nossa abordagem pela compreensão e integração da cadeia cinética, movimentos funcionais e biomecânica do exercício quadrupede, entre outros movimentos do nosso corpo. No fim vão conseguir estruturar um treino multiplanar baseado em movimentos combinados de forma fluída e natural.
RAZÕES PARA ME INSCREVER
No final do curso os formandos serão capazes de estruturar um treino multiplanar baseado em movimentos combinados de forma fluida e natural. Deste modo, neste curso, iremos explorar o movimento do corpo no chão, passando principalmente pela posição base de quadrupedia (compreensão, biomecânica e integração) entre outros movimentos.
O curso visa que os formandos desenvolvam as seguintes competências gerais:
Ensinar a importância do domínio do nosso corpo, com movimentos divertidos e desafiantes
Relembrar movimentos do nível 1
Ensinar novas combinações e novos movimentos
Ser capaz de estruturar e liderar um programa de GTF - Flow Nível 2
Com QUEM VAIS APRENDER?
O curso Advanced GTF-FLOW® é um culminar de movimentos um pouco mais avançados capazes de desafiar o teu corpo, a tua coordenação motora e força.
Daniel Santos é personal Trainer, instrutor de aulas de grupo, coach de movimento e Master de TRX® e Stick Mobility®.
A trajetória profissional revela o crescente interesse pela ciência dos movimentos humanos durante o treino, e o seu impacto na atividade física do dia a dia. Assim, o seu objetivo é, em primeiro lugar, mover-se bem, e depois mover-se com mais frequência!
Daniel acredita firmemente que esta é uma das lições que a natureza nos ensina: observando-o nos animais e nas pessoas que têm a melhor forma e saúde física! O especialista quer inspirar-te a moveres-te melhor, divertires-te e seres feliz!
O curso ADVANCED GTF FLOW® destina-se a:
TESTEMUNHOS dos formandos
PLANO DE ESTUDO
GTF ADVANCED FLOW®
Conceitos Teóricos – Várias abordagens ao movimento
Conceitos Práticos - Revisão dos movimentos do nível 1, Novas skills, Movement design, Aplicabilidade
FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI
4H
0.8UCs IPDJ
Presencial
Inscrição Antecipada
ATÉ
49.90€
59.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
17/04/2023
Inscrição Normal
-
59.90€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
07/05/2023
Inscrição Antecipada
ATÉ
49.90€
59.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/01/2022
Inscrição Normal
-
59.90€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
30/01/2022
Inscrição Antecipada
ATÉ
49.90€
59.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/01/2022
Inscrição Normal
-
59.90€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
30/01/2022
FAQ's
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