Lisboa
26 Mar. 2022
Porto
26 Mar. 2022
Algarve
26 Mar. 2022
Tipo de Formação
Presencial
Duração
4H
Lisboa
26 Mar. 2022
Porto
26 Mar. 2022
Tipo de Formação
Presencial
Duração
4H
Porto
-
Tipo de Formação
Presencial
Duração
6H
O curso CROSS TRAINING
ESSENTIALS
A formação Cross Training Essentials visa aprofundar os conhecimentos técnicos e teóricos deste tipo de treino, para que possa ser implementado no contexto do treino personalizado individual e de grupos.
Esta formação de qualidade GTF permite aos formandos:
- aprofundar conhecimento em manuseamento do equipamento
- adquirir ferramentas para transmitir os pontos de performance de todos os movimentos
- aprender estratégias pedagógicas para a preparação e condução de aulas e prescrição de planos e rotinas de treino.
RAZÕES PARA ME INSCREVER
O curso CROSS TRAINING ESSENTIALS tem como principal objetivo qualificar os profissionais da área do exercício físico neste tipo de treino, para que o possam incluir nos seus programas de treino personalizados ou aulas de grupo.
Com esta formação vais ficar apto(a) a:
Dominar a metodologia e fundamentos do cross training
Compreender a biomecânica base dos movimentos fundamentais
Elaborar sessões de treino para um coaching de excelência
Com QUEM VAIS APRENDER?
"Eu acredito que a especialização em cross training permite aos formandos ganhar as bases para um planeamento e as componentes técnicas necessárias para leccionar um treino personalizado ou uma aula de grupo."
Ivo Santos trabalha na area do Fitness desde 2010, sendo PT e Group Trainer no Clube VII. Em 2015 juntamente com o Clube VII criou a Park CrossFit Box, onde é o Head Coach e Manager até hoje. Em 2019 torna se formador da GTF sendo responsável por Workshops de Analise de Movimento / Sistemas energéticos / CrossTraining, Squat & Dead Lift, e ainda por módulos das certificações Specialist e Coach Expert.
Junta-te ao Ivo neste curso de CROSS TRAINING ESSENTIALS.
Vamos crescer juntos
O curso CROSS TRAINING ESSENTIALS destina-se a:
TESTEMUNHOS dos formandos
PLANO DE ESTUDO
CROSS
TRAINING ESSENTIALS
Metodologia e Fundamentos do Cross Training
Movimentos Base do Cross Training
Coaching - Preparação Aula / Skill
Exercícios base e as suas adaptações
Força - Movimentos Funcionais com aparelhos portáteis
Mobilidade e exercícios acessórios
Planeamento e Prescrição de Treinos
FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI
DURAÇÃO
6H
CRÉDITOS
1.2UCs IPDJ
Presencial
Inscrição Antecipada
ATÉ
0€
0€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/01/2022
Inscrição Normal
-
0€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
30/01/2022
Inscrição Antecipada
ATÉ
69.90€
59.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
16/01/2023
Inscrição Normal
-
79.90€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
12/02/2023
Inscrição Antecipada
ATÉ
49.90€
59.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/01/2022
Inscrição Normal
-
59.90€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
30/01/2022
FAQ's
Estamos disponíveis para esclarecer todas as suas questões. Entre em contacto connosco aqui.
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