Cross Training Essencials

BY GTF

Lisboa

-

Tipo de Formação

Presencial

Duração

4H

O curso CROSS TRAINING
ESSENTIALS

A formação Cross Training Essentials visa aprofundar os conhecimentos técnicos e teóricos deste tipo de treino, para que possa ser implementado no contexto do treino personalizado individual e de grupos.

 

Esta formação de qualidade GTF permite aos formandos:

  • aprofundar conhecimento em manuseamento do equipamento
  • adquirir ferramentas para transmitir os pontos de performance de todos os movimentos
  • aprender estratégias pedagógicas para a preparação e condução de aulas e prescrição de planos e rotinas de treino.

RAZÕES PARA ME INSCREVER

O curso CROSS TRAINING ESSENTIALS tem como principal objetivo qualificar os profissionais da área do exercício físico neste tipo de treino, para que o possam incluir nos seus programas de treino personalizados ou aulas de grupo.

Com esta formação vais ficar apto(a) a:

Dominar a metodologia e fundamentos do cross training

Compreender a biomecânica base dos movimentos fundamentais

Elaborar sessões de treino para um coaching de excelência

Com QUEM VAIS APRENDER?

"Eu acredito que a especialização em cross training permite aos formandos ganhar as bases para um planeamento e as componentes técnicas necessárias para leccionar um treino personalizado ou uma aula de grupo."

Ivo Santos trabalha na area do Fitness desde 2010, sendo PT e Group Trainer no Clube VII. Em 2015 juntamente com o Clube VII criou a Park CrossFit Box, onde é o Head Coach e Manager até hoje. Em 2019 torna se formador da GTF sendo responsável por Workshops de Analise de Movimento / Sistemas energéticos / CrossTraining e ainda por módulos das certificações Specialist e Coach Expert.

Junta-te ao Ivo neste curso de CROSS TRAINING ESSENTIALS.

Vamos crescer juntos.

O curso CROSS TRAINING ESSENTIALS destina-se a:

Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT);
Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física;
Gestores de Health Clubs que pretendam desenvolver os seus conhecimentos sobre este tipo de treino.

TESTEMUNHOS dos formandos

PLANO DE ESTUDO CROSS
TRAINING ESSENTIALS

Metodologia e Fundamentos do Cross Training

Movimentos Base do Cross Training

Coaching - Preparação Aula / Skill

Exercícios base e as suas adaptações

Força - Movimentos Funcionais com aparelhos portáteis

Mobilidade e exercícios acessórios

Planeamento e Prescrição de Treinos

FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI

DURAÇÃO
4H
CRÉDITOS
0.8UCs IPDJ
TIPO DE FORMAÇÃO
Presencial
PREÇO PROMOCIONAL em inscrições antecipadas. Garante o teu lugar.

DATA

1 Jan.

LOCAL
Lisboa

FORMADOR
Ivo Santos

Inscrição Antecipada

ATÉ

0€

0€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

01/01/2022

Inscrição Normal

-

0€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

30/01/2022

FAQ's

A GTF Formação tem cursos que são abertos a entusiastas da modalidade, cursos que apenas podem ser frequentados por formandos que já tenham a formação de base da modalidade e cursos exclusivos a detentores de cédulas TPTEF ou TPDT; Pode solicitar informação relativa ao curso em que se pretende inscrever aqui.
Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente do tipo afirmativo (exposição de conteúdos, exercícios e trabalhos práticos decorrentes desta situação) e ativo (análise de casos).
A atribuição de um certificado de frequência de formação profissional resultará da apreciação da participação dos formados ao longo da sessão, sendo necessária a presença em, pelo menos, 80% da componente presencial do curso.
Após a formação, a GTF informa o IPDJ de todos os formandos detentores de cédulas TPTEF ou TPDT que tenham concluído o curso e serão atribuídos os respectivos créditos.
Deve contactar directamente o IPDJ e referir o código do curso, que consta no certificado GTF.
O certificado, que diz respeito exclusivo a este curso, será emitido após o formando ter cumprido todos os critérios para aprovação, salvaguardando os critérios mínimos anteriormente referidos.

Estamos disponíveis para esclarecer todas as suas questões. Entre em contacto connosco aqui.

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