Online
30 Abr. 2023
Tipo de Formação
Online
Duração
4H
O curso EXERCÍCIO FÍSICO, MULHER E MENOPAUSA
A formação Exercício Físico, Mulher e Menopausa é destinada aos profissionais do exercício físico que pretendem conhecer mais sobre esta fase especial da vida da mulher e perceber as adaptações a serem feitas na prescrição do exercício.
RAZÕES PARA ME INSCREVER
O curso visa que os formandos desenvolvam as seguintes competências gerais:
ter mais capacidade de dar uma melhor resposta a mulheres que estão a passar por esta fase, tendo em conta as mudanças fisiológicas e emocionais que sofrem.
sentir-me mais confiante na prescrição de treino para estas mulheres.
perceber a importância de uma equipa multidisciplinar para um melhor bem-estar da mulher.
Com QUEM VAIS APRENDER?
"Se trabalhas com mulheres, entender sobre a saúde feminina nas diferentes etapas da vida é crucial. "
Licenciada pela Escola Superior de Desporto e Lazer (2020).
Comecei, desde o meu estágio curricular em Health Clubs, a
mostrar um especial interesse por trabalhar online com o público
feminino. Ao perceber o quão amplo é e quão
longe posso chegar faço, desde então, uso das minhas
plataformas online para chegar a mais mulheres e poder
ajudá-las. Procuro sempre inovar e responder às necessidades
da meu público por via dos meus variados serviços:
– Treino personalizado por videochamada
– Serviço de Acompanhamento online
– Small group training (WBR Girls)
– Programa de treino em formato vídeo-aulas – programa “Oh my booty”
Com QUEM VAIS APRENDER?
"Na formação PERSONAL TRAINER - GRAVIDEZ E PÓS-PARTO os profissionais de Exercício físico vão entender todas as alterações fisiológicas e músculo-esqueléticas que ocorrem durante a gravidez e o pós-parto, e aprender a planear e a prescrever exercício físico seguro, tendo por base a prática e as recomendações científicas mais recentes."
Fernando Costa é formador da GTF desde o seu nascimento. CEO do UMove Studio, é também responsável pelos cursos de TRX® (STC e FTC) e Trigger Point®, pelos workshops de Stick Mobility®, Treino Funcional na Gravidez, Técnicas de Mobilização, e participa ativamente nos G -Functional Specialist e Coach.
O curso Personal Trainer - Gravidez e Pós-Parto
destina-se a:
TESTEMUNHOS dos formandos
PLANO DE ESTUDO
EXERCÍCIO FÍSICO, MULHER E MENOPAUSA
Benefícios do exercício físico específico para os estágios da menopausa
Compreender as alterações anatómicas, biomecânicas, fisiológicas e emocionais da mulher na menopausa
Entender a função hormonal e a sua influência no exercício físico
Sintomas e queixas mais frequentes
Avaliação pré-exercício
Benefícios da prática de exercício físico neste estágio da vida da mulher
Prescrição de exercício para esta população
Análise de estudos de caso - parte prática
FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI
DURAÇÃO
4H
CRÉDITOS
0.4UCs IPDJ
TIPO DE FORMAÇÃO
Online
Inscrição Antecipada
ATÉ
49.90€
59.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/04/2023
Inscrição Normal
-
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
59.90€
30/04/2023
FAQ's
Estamos disponíveis para esclarecer todas as suas questões. Entre em contacto connosco aqui.
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