Lisboa
26 Mar. 2022
Porto
26 Mar. 2022
Algarve
26 Mar. 2022
Tipo de Formação
Presencial
Duração
5 x 4H
Lisboa
26 Mar. 2022
Porto
26 Mar. 2022
Tipo de Formação
Presencial
Duração
5 x 4H
Lisboa
-
Tipo de Formação
Presencial
Duração
5 x 6H
O curso G-FUNCTIONAL
SPECIALIST
A formação G-FUNCTIONAL “SPECIALIST” vai fornecer aos profissionais de fitness novas competências, metodologias, protocolos, técnicas e ferramentas para uma avaliação funcional personalizada e uma prescrição de treino “feito à medida” e de acordo com as necessidades específicas de cada cliente.
O “GF-SPECIALIST” pretende passar aos profissionais da área do fitness e do treino assistido, as últimas tendências, inovações, protocolos de avaliação e directrizes da prescrição do treino, para que os mesmos possam acrescentar valor, diferenciar o acompanhamento e potenciar os resultados e a retenção, excedendo as expectativas dos seus clientes.
RAZÕES PARA ME INSCREVER
Aquisição de bases para avaliar o corpo em posição estática e movimento
Integrar o conceito de Mobilidade como preparação para o movimento no treino
Aprender a utilizar as diferentes ferramentas e metodologias do TRX e Triggerpoint, em exercícios terapêuticos e preventivos para as lesões mais comuns
Prescrever treino direcionado para a optimização de performance de forma moderna e atualizada
Construir, em função da avaliação das condições e necessidades, soluções de treino progressivas e integradas para os diferentes objetivos, baseadas em estratégias efetivas de instrução, supervisão e acompanhamento dos exercícios
O curso G-FUNCTIONAL SPECIALIST destina-se a:
TESTEMUNHOS dos formandos
PLANO DE ESTUDO
G-FUNCTIONAL
SPECIALIST
Finalidade de avaliar; Protocolos de avaliação física e funcional; Conceito de postura ideal; Abordagem ao conceito de eficiência neuromuscular; Desequilíbrios musculares; Protocolos de avaliação estática; Protocolos de avaliação dinâmica.
Conceitos de mobilidade estabilidade; Conceitos de Libertação Miofascial; Conceitos de Posicionamento e movimento relativo e pré-posicionamento; Conceito de Drivecasos.
Contínuo Corretivo; Conceitos sobre Treino em Suspensão; Conceitos sobre Libertação Miofascial; Conceitos de distração com superbandas; Estratégias aplicadas para o Exercícios corretivo.
Conceito de Preparação do Pilar; Conceito de Preparação para o Movimento; Treino Pliométrico, Treino com Bolas Medicinais; Abordagem ao Treino da Força e Potência; Desenvolvimento dos Sistemas Energéticos; Métodos de recuperação.
Estratégias de supervisão e acompanhamento; Revisão dos módulos anteriores; Aplicação de estudos de caso.
FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI
DURAÇÃO
5 X 6H
CRÉDITOS
6 UCs IPDJ
Presencial
DATA
–
LOCAL
Lisboa
FORMADORES
Ivo Santos Fernando Costa David Serdeira Daniel Simões Frederico Raposo
Inscrição Antecipada
ATÉ
299.90€
324.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/01/2023
Inscrição Normal
-
324.90€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/01/2023
Inscrição Antecipada
ATÉ
270.00€
299.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/01/2022
Inscrição Normal
-
299.90€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
30/01/2022
Inscrição Antecipada
ATÉ
270.00€
299.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/01/2022
Inscrição Normal
-
299.90€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
30/01/2022
FAQ's
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