KETTLEBELL - TÉCNICA E MOBILIDADE - LEVEL 1

Lisboa

14 Mai. 2022

Porto

26 Mar. 2022

Algarve

26 Mar. 2022

Tipo de Formação

Presencial

Duração

4H

Lisboa

14 Abr. 2024

Porto

19 Mai. 2024

Tipo de Formação

Presencial

Duração

6H

Faro

8 Jun.

Tipo de Formação

Presencial

Duração

3H

O curso KETTLEBELL
TÉCNICA
E MOBILIDADE Level 1

Curso completo no domínio do Kettlebell, com Step by Step das técnicas e exercícios de mobilidade específicos para tirares todo o partido desta ferramenta.

RAZÕES PARA ME INSCREVER

Este curso visa explorar movimentos balísticos, aprender as suas bases e os benefícios que temos quando usamos o Kettlebell no nosso treino e ainda explorar técnicas de mobilidade específicas para cada movimento, potencializando o trabalho.
O curso visa que os formandos desenvolvam as  competências gerais, tais como:

ter uma adequada utilização do Kettlebell bem como os respectivos exercícios de mobilidade

Aplicar em aula de grupo e/ou num treino personalizado

aumentar a segurança e a eficácia do trabalho

Com QUEM VAIS APRENDER?

"O WS de Kettlebell acrescenta bases do padrão de movimento hinge e Squat, melhorando o teu swing e mais importante o teu dia-a-dia”.

Daniel Santos é personal Trainer, instrutor de aulas de grupo, coach de movimento e Master de TRX e Stickmobility.

A trajetória profissional revela o crescente interesse pela ciência dos movimentos humanos durante o treino, e o seu impacto na atividade física do dia a dia. Assim, o seu objetivo é, em primeiro lugar, mover-se bem, e depois mover-se com mais frequência!

Daniel acredita firmemente que esta é uma das lições que a natureza nos ensina: observando-o nos animais e nas pessoas que têm a melhor forma e saúde física! O especialista quer inspirar-te a moveres-te melhor, divertires-te e seres feliz!

O curso KETTLEBELL
TÉCNICA E MOBILIDADE - LEVEL 1

destina-se a:

Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT);
Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física;
Gestores de Health Clubs que pretendam desenvolver os seus conhecimentos sobre este tipo de treino.

TESTEMUNHOS dos formandos

PLANO DE ESTUDO
KETTLEBELL MOVEMENT

Identificar e utilizar todas as técnicas aprendidas

Saber enquadrar o Kettlebell num circuito de materiais de forma lógica e segura para que os planos de movimento e pilares de movimento sejam respeitado

Aplicar as progressões e regressões de forma a englobar todos os objetivos e limitações

Saber trabalhar a mobilidade necessária para garantir a técnica correta no respetivo exercício

FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI

DURAÇÃO
6H

CRÉDITOS
1.2UCs IPDJ

TIPO DE FORMAÇÃO
Presencial

PREÇO PROMOCIONAL em inscrições antecipadas. Garante o teu lugar.

DATA

14 Abr.

LOCAL
Lisboa

FORMADOR
Dan Santos e David Serdeira

Inscrição antecipada

ATÉ

74.90€

89.90€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

01/04/2024

Inscrição Normal

-

89.90€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

12/04/2024

DATA

19 Mai.

LOCAL

Porto

FORMADOR
Dan Santos e David Serdeira

Inscrição antecipada

ATÉ

74.90€

89.90

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

01/04/2024

Inscrição Normal

-

89.90€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

17/05/2024

DATA

8 Jun.

LOCAL

Faro

FORMADOR
Dan Santos

Inscrição

ATÉ

35.00€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

07/06/2024

Inscrição Normal

-

59.90€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

09/06/2024

FAQ's

A GTF Formação tem cursos que são abertos a entusiastas da modalidade, cursos que apenas podem ser frequentados por formandos que já tenham a formação de base da modalidade e cursos exclusivos a detentores de cédulas TPTEF ou TPDT; Pode solicitar informação relativa ao curso em que se pretende inscrever aqui.
Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente do tipo afirmativo (exposição de conteúdos, exercícios e trabalhos práticos decorrentes desta situação) e ativo (análise de casos).
A atribuição de um certificado de frequência de formação profissional resultará da apreciação da participação dos formados ao longo da sessão, sendo necessária a presença em, pelo menos, 80% da componente presencial do curso.
Após a formação, a GTF informa o IPDJ de todos os formandos detentores de cédulas TPTEF ou TPDT que tenham concluído o curso e serão atribuídos os respectivos créditos.
Deve contactar directamente o IPDJ e referir o código do curso, que consta no certificado GTF.
O certificado, que diz respeito exclusivo a este curso, será emitido após o formando ter cumprido todos os critérios para aprovação, salvaguardando os critérios mínimos anteriormente referidos.

Estamos disponíveis para esclarecer todas as suas questões. Entre em contacto connosco aqui.

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