MOBILIDADE FUNCIONAL

BY GTF

Algarve

22 Out. 2022

Tipo de Formação

Presencial

Duração

4H

O curso MOBILIDADE
FUNCIONAL

De acordo com o dicionário da língua portuguesa Mobilidade é a qualidade do que é móvel e deriva do latim Mobilis que significa móvel (que se pode mover).
No exercício a Mobilidade Funcional é entendida como a amplitude de movimento (ADM) que o individuo consegue controlar activamente, quanto menor for a ADM activa menor será a expressão de movimento ou maior será a compensação com articulações adjacentes para expressar a mesma amplitude de movimento. Tanto em contexto de treino como no seu dia-a-dia.
Na formação Mobilidade Funcional procuramos trabalhar para aumentar a ADM activa e o controlo da mesma, bem como a força. Com repercussões directas no próprio treino bem como na vida diária.

RAZÕES PARA ME INSCREVER

O planeamento, concepção, organização e promoção do Curso de Formação Rápida – Mobilidade Funcional – é desenvolvido de forma a dotar os profissionais de conhecimentos atualizados sobre como trabalhar na área do exercício, performance e saúde.

 

O curso visa que os formandos desenvolvam as seguintes competências específicas:

Identificar mobilidade activa e passiva

Distinguir entre mobilidade e flexibilidade

Conhecer a fisiologia articular e muscular

Aplicar as progressões e regressões de forma a englobar todos os objectivos e limitações

Ser capaz de estruturar uma sessão de treino com componentes específicas de Mobilidade, utilizando uma abordagem uni e multiarticular

Com QUEM VAIS APRENDER?

“O Workshop Mobilidade Funcional by GTF foca-se em técnicas de treino específicas para o trabalho de mobilidade dentro do treino de força.”

O David Serdeira é formador na GTF desde 2018, onde é responsável pelos Workshops de Mobility by GTF, Avaliar&Atuar, PT – Lidar com a Lesão e Stick Mobility®.

Como Personal Trainer, atua com maior foco na intervenção terapêutica do exercício, trabalhando com pessoas em pós-lesão/cirurgia, restauração da funcionalidade e mobilidade, entre outras. David dá também aulas de grupo de mobilidade.

O curso MOBILIDADE FUNCIONAL destina-se a:

Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT);
Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física;
Gestores de Health Clubs que pretendam desenvolver os seus conhecimentos sobre este tipo de treino.

TESTEMUNHOS dos formandos

PLANO DE ESTUDO MOBILIDADE
FUNCIONAL

Definição de Flexibilidade, Mobilidade e Mobilidade Funcional

Foco atencional

Isométricos

Fáscia

Fisiologia Articular e Muscular

Fisiologia

Conceitos de trabalho de mobilidade FRC

Aplicação prática dos conteúdos abordados

FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI

DURAÇÃO
4H
CRÉDITOS
0.8UCs IPDJ
TIPO DE FORMAÇÃO
Presencial
PREÇO PROMOCIONAL em inscrições antecipadas. Garante o teu lugar.

DATA

22 Out.

LOCAL

Algarve

FORMADOR
David Serdeira

Inscrição Antecipada

ATÉ

49.90€

59.90€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

16/09/2022

Inscrição Normal

-

59.90€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

22/10/2022

FAQ's

A GTF Formação tem cursos que são abertos a entusiastas da modalidade, cursos que apenas podem ser frequentados por formandos que já tenham a formação de base da modalidade e cursos exclusivos a detentores de cédulas TPTEF ou TPDT; Pode solicitar informação relativa ao curso em que se pretende inscrever aqui.
Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente do tipo afirmativo (exposição de conteúdos, exercícios e trabalhos práticos decorrentes desta situação) e ativo (análise de casos).
A atribuição de um certificado de frequência de formação profissional resultará da apreciação da participação dos formados ao longo da sessão, sendo necessária a presença em, pelo menos, 80% da componente presencial do curso.
Após a formação, a GTF informa o IPDJ de todos os formandos detentores de cédulas TPTEF ou TPDT que tenham concluído o curso e serão atribuídos os respectivos créditos.
Deve contactar directamente o IPDJ e referir o código do curso, que consta no certificado GTF.
O certificado, que diz respeito exclusivo a este curso, será emitido após o formando ter cumprido todos os critérios para aprovação, salvaguardando os critérios mínimos anteriormente referidos.

Estamos disponíveis para esclarecer todas as suas questões. Entre em contacto connosco aqui.

UMA VASTA GAMA DE PRODUTOS

CARDIO | FORÇA-PESO LIVRE | FITNESS-ESTÚDIO | FUNCIONAL-CROSS | YOGA-PILATES

Scroll to Top