Lisboa
-
Porto
26 Mar. 2022
Algarve
26 Mar. 2022
Tipo de Formação
Presencial
Duração
4H
Lisboa
7 e 8 Mai. 2022
Porto
26 Mar. 2022
Tipo de Formação
Presencial
Duração
4H
Porto
-
Tipo de Formação
Presencial
Duração
4H
O curso SCHWINN CYCLING - GRAVIDEZ E PÓS-PARTO
A atividade física durante a gravidez e no pós-parto proporciona um conjunto de benefícios para a saúde da mulher. Assim sendo, a Schwinn apresenta este workshop de formação contínua que permitirá ao instrutor estar mais preparado para ajudar a mulher em todo o processo que envolve uma gravidez. Questões como: “A mulher grávida pode fazer aulas de cycling?”, “Que cuidados é que devo ter com a mulher grávida na minha sala?”, entre outras, serão respondidas, desmistificando todo o processo que envolve a mulher grávida, o exercício físico e o indoor cycling.
RAZÕES PARA ME INSCREVER
Aprofundar os conhecimentos sobre os fundamentos científicos da modalidade, a metodologia Schwinn e a correta aplicação do método em mulheres grávidas e no pós-parto.
Com QUEM VAIS APRENDER?
“O curso Schwinn Cycling - Gravidez e Pós-Parto responde a todas as tuas questões, para a preparação dos treinos neste período de alterações fisiológicas e músculo-esqueléticas da mulher. Pedalar em segurança, nesta fase, torna-se ainda mais importante"
O curso SCHWINN CYCLING
- GRAVIDEZ E PÓS-PARTO destina-se a:
Este workshop pode ser frequentado por todos os indivíduos interessados em saber mais sobre o método Schwinn Cycling, tendo obtido aprovação prévia na certificação inicial.
TESTEMUNHOS dos formandos
PLANO DE ESTUDO
SCHWINN CYCLING
- GRAVIDEZ E PÓS-PARTO
1- Alterações fisiológicas durante a gravidez
2- Barreiras a ser uma grávida ativa
3- Segurança e riscos associados
4- Ajustes na bicicleta durante a gravidez
5- Recomendações de exercícios - Adaptações ao indoor cycling
6- Recomendações no Pós-parto
7- Parte Prática: Fartlek com adaptações
FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI
DURAÇÃO
4H
CRÉDITOS
0.8 UCs IPDJ
Presencial
PREÇO PROMOCIONAL em inscrições antecipadas. Garante o teu lugar.
Inscrição Antecipada
ATÉ
89.90€
99.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/01/2022
Inscrição Normal
-
A DECORRER
EM BREVE
99.90€
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
30/01/2022
Inscrição Antecipada
ATÉ
89.90€
99.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
13/05/2024
Inscrição Normal
-
99.90€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
17/05/2024
PARA TERMINAR
Inscrição Antecipada
ATÉ
89.90€
99.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
10/08/2022
Inscrição Normal
-
99.90€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
25/08/2022
Inscrição Antecipada
ATÉ
89.90€
99.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/10/2022
Inscrição Normal
-
99.90€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
30/10/2022
FAQ's
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