SCHWINN CYCLING - TARGET TRAINING ZONES

Porto

-

Tipo de Formação

Presencial

Duração

8H

O curso SCHWINN CYCLING - TARGET TRAINING ZONES

A formação Schwinn Target Training Zones tem por objetivo ensinar de acordo com bases cientificas as ferramentas necessárias para que os instrutores saibam planear e ministrar aulas de indoor cycling de acordo com as várias tipologias de aulas preconizadas pelo método Schwinn. Este conhecimento deve ser integrado na perspetiva do controlo e mensuração do treino através das Sensações de Esforço, da Frequência Cardíaca e da utilização do Potenciómetro.

RAZÕES PARA ME INSCREVER

Aprender os fundamentos cientificos da modalidade, a metodologia Schwinn e sua aplicação

Perceber todo o conceito inerente à piramide de treino do Instrutor Schwinn

Treino baseado nas sensações de esforço, treino baseado na frequencia cardíaca, treino baseado na potência.

Um conhecimento aprofundado nesta àrea permite-te abordar as aulas Schwinn com maior segurança na aplicação do método, logo é uma vantagem competitiva no meio do indoor cycling.

Com QUEM VAIS APRENDER?

“Um instrutor Schwinn Nível Ouro é um Bronze que não desistiu!”

Hugo Figueiredo é formador na GTF desde 2020, Master Trainer Core Health and Fitness Schwinn Indoor Cycling e o responsável na GTF pelas certificações iniciais e nível prata da Schwinn, bem como pelos workshops de formação contínua (Target Training Zones, Gravidez e Pós-Parto, Edição Musical, Planeamento e Periodização, Coaching e Comunicação, entre outros).

O curso SCHWINN CYCLING
- TARGET TRAINING ZONES
destina-se a:

Este workshop pode ser frequentado por todos os indivíduos interessados em saber mais sobre o método Schwinn Cycling, tendo obtido aprovação prévia na certificação inicial.

TESTEMUNHOS dos formandos

PLANO DE ESTUDO SCHWINN CYCLING
- TARGET TRAINING ZONES

1- Vias Energéticas

2- Sensações de Esforço

3- FREQUÊNCIA CARDÍACA

4- POTÊNCIA (REALIZAÇÃO DO PROTOCOLO FTP)

FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI

DURAÇÃO
8H

CRÉDITOS
1.6 UCs IPDJ

TIPO DE FORMAÇÃO
Presencial
PREÇO PROMOCIONAL em inscrições antecipadas. Garante o teu lugar.

DATA

LOCAL

Porto

FORMADOR
Hugo Figueiredo

Inscrição Antecipada

ATÉ

144.90€

159.90€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

01/01/2022

Inscrição Normal

-

159.90€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

30/01/2022

FAQ's

A GTF Formação tem cursos que são abertos a entusiastas da modalidade, cursos que apenas podem ser frequentados por formandos que já tenham a formação de base da modalidade e cursos exclusivos a detentores de cédulas TPTEF ou TPDT; Pode solicitar informação relativa ao curso em que se pretende inscrever aqui.
Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente do tipo afirmativo (exposição de conteúdos, exercícios e trabalhos práticos decorrentes desta situação) e ativo (análise de casos).
A atribuição de um certificado de frequência de formação profissional resultará da apreciação da participação dos formados ao longo da sessão, sendo necessária a presença em, pelo menos, 80% da componente presencial do curso.
Após a formação, a GTF informa o IPDJ de todos os formandos detentores de cédulas TPTEF ou TPDT que tenham concluído o curso e serão atribuídos os respectivos créditos.
Deve contactar directamente o IPDJ e referir o código do curso, que consta no certificado GTF.
O certificado, que diz respeito exclusivo a este curso, será emitido após o formando ter cumprido todos os critérios para aprovação, salvaguardando os critérios mínimos anteriormente referidos.

Estamos disponíveis para esclarecer todas as suas questões. Entre em contacto connosco aqui.

UMA VASTA GAMA DE PRODUTOS

CARDIO | FORÇA-PESO LIVRE | FITNESS-ESTÚDIO | FUNCIONAL-CROSS | YOGA-PILATES

Scroll to Top