Squat & Dead Lift

QUERO INCREVER-ME

Lisboa

26 Mar. 2022

Porto

26 Mar. 2022

Algarve

26 Mar. 2022

Tipo de Formação

Presencial

Duração

3H

Lisboa

18 Set. 2022

Porto

17 Set. 2022

Tipo de Formação

Presencial

Duração

3H

Online

-

Tipo de Formação

Online

Duração

3H

O curso SQUAT
& DEAD LIFT

Sendo os movimentos de Squat e Dead Lift um dos principais padrões de movimento humano do nosso trem inferior, esta formação pretende demonstrar a importância dos mesmos nas sessões de treino e no nosso dia a dia.

QUERO INCREVER-ME

RAZÕES PARA ME INSCREVER

O curso formação SQUAT & DEAD LIFT tem como principal objetivo fornecer a informação necessária, para que os profissionais saibam analisar estes movimentos, os seus pontos de performance e adequá-los individualmente a cada indivíduo. Com esta formação vais ficar apto(a) a:

Saber que limitações estruturais e biomecânicas podem influenciar estes movimentos

Como identificar qual o melhor movimento para cada indivíduo

Que soluções e adaptações podemos usar para potencializar estes movimentos

QUERO INCREVER-ME

Com QUEM VAIS APRENDER?

"Eu acredito que a especialização no WS Squat and Dead Lift permite aos formandos obterem um conhecimento inicial sobre todas as limitações e adaptações anatómicas para uma melhor optimização destes movimentos."

Ivo Santos trabalha na area do Fitness desde 2010, sendo PT e Group Trainer no Clube VII. Em 2015 juntamente com o Clube VII criou a Park CrossFit Box, onde é o Head Coach e Manager até hoje. Em 2019 torna se formador da GTF sendo responsável por Workshops de Analise de Movimento / Sistemas energéticos / CrossTraining, Squat & Dead Lift, e ainda por módulos das certificações Specialist e Coach Expert.

 

Junta-te ao Ivo neste curso de SQUAT & HINGE.
Vamos crescer juntos.

QUERO SABER MAIS

O curso SQUAT & DEAD LIFT destina-se a:

Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT);
Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física;
Gestores de Health Clubs que pretendam desenvolver os seus conhecimentos sobre este tipo de treino.

TESTEMUNHOS dos formandos

“-”
SQUAT & HINGE LAB

PLANO DE ESTUDO SQUAT
& DEAD LIFT

Dominar e compreender a importância dos movimentos Squat e Hinge no movimento humano

Dominar e saber analisar todos os pontos de performance destes movimentos

Ser capaz de analisar bio-mecanicamente os movimentos de forma a ser capaz de adaptar os mesmos a cada indivíduo

FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI

DURAÇÃO
3H

CRÉDITOS
0.3UCs IPDJ

TIPO DE FORMAÇÃO
Online

PREÇO PROMOCIONAL em inscrições antecipadas. Garante o teu lugar.

DATA

28 Jul.

LOCAL
Online

FORMADOR
Ivo Santos

INSCRIÇÃO ONLINE

Inscrição Antecipada

ATÉ

34.90€

44.90€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

01/07/2024

Inscrição Normal

-

44.90€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

27/07/2024

DATA

17 Set.

LOCAL

Porto

FORMADOR
Ivo Santos

INSCRIÇÃO PORTO

Inscrição Antecipada

ATÉ

34.90€

44.90€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

01/01/2022

Inscrição Normal

-

44.90€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

30/01/2022

DATA

LOCAL

Algarve

FORMADOR
Ivo Santos

INSCRIÇÃO ALGARVE

Inscrição Antecipada

ATÉ

34.90€

44.90€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

01/01/2022

Inscrição Normal

-

44.90€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

30/01/2022

FAQ's

A GTF Formação tem cursos que são abertos a entusiastas da modalidade, cursos que apenas podem ser frequentados por formandos que já tenham a formação de base da modalidade e cursos exclusivos a detentores de cédulas TPTEF ou TPDT; Pode solicitar informação relativa ao curso em que se pretende inscrever aqui.
Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente do tipo afirmativo (exposição de conteúdos, exercícios e trabalhos práticos decorrentes desta situação) e ativo (análise de casos).
A atribuição de um certificado de frequência de formação profissional resultará da apreciação da participação dos formados ao longo da sessão, sendo necessária a presença em, pelo menos, 80% da componente presencial do curso.
Após a formação, a GTF informa o IPDJ de todos os formandos detentores de cédulas TPTEF ou TPDT que tenham concluído o curso e serão atribuídos os respectivos créditos.
Deve contactar directamente o IPDJ e referir o código do curso, que consta no certificado GTF.
O certificado, que diz respeito exclusivo a este curso, será emitido após o formando ter cumprido todos os critérios para aprovação, salvaguardando os critérios mínimos anteriormente referidos.

Estamos disponíveis para esclarecer todas as suas questões. Entre em contacto connosco aqui.

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(custo de uma chamada para rede móvel nacional)
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