Squat & Hinge LAB

Lisboa

-

Tipo de Formação

Presencial

Duração

3H

O curso SQUAT
& HINGE LAB

Sendo os movimentos de Squat e Hip Hinge um dos principais padrões de movimento humano do nosso trem inferior, esta formação pretende demonstrar a importância dos mesmos nas sessões de treino e no nosso dia a dia.

RAZÕES PARA ME INSCREVER

O curso formação SQUAT & HINGE tem como principal objetivo fornecer a informação necessária, para que os profissionais saibam analisar estes movimentos, os seus pontos de performance e adequá-los individualmente a cada indivíduo. Com esta formação vais ficar apto(a) a:

Saber que limitações estruturais e biomecânicas podem influenciar estes movimentos

Como identificar qual o melhor movimento para cada indivíduo

Que soluções e adaptações podemos usar para potencializar estes movimentos

Com QUEM VAIS APRENDER?

"Eu acredito que a especialização no WS Squat and Hinge Lab permite aos formandos obterem um conhecimento inicial sobre todas as limitações e adaptações anatómicas para uma melhor optimização destes movimentos."

Ivo Santos trabalha na area do Fitness desde 2010, sendo PT e Group Trainer no Clube VII. Em 2015 juntamente com o Clube VII criou a Park CrossFit Box, onde é o Head Coach e Manager até hoje. Em 2019 torna se formador da GTF sendo responsável por Workshops de Analise de Movimento / Sistemas energéticos / CrossTraining e ainda por módulos das certificações Specialist e Coach Expert.


Junta-te ao Ivo neste curso de SQUAT & HINGE.
Vamos crescer juntos.

O curso SQUAT & HINGE LAB destina-se a:

Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT);
Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física;
Gestores de Health Clubs que pretendam desenvolver os seus conhecimentos sobre este tipo de treino.

TESTEMUNHOS dos formandos

PLANO DE ESTUDO SQUAT
& HINGE LAB

Dominar e compreender a importância dos movimentos Squat e Hinge no movimento humano

Dominar e saber analisar todos os pontos de performance destes movimentos

Ser capaz de analisar bio-mecanicamente os movimentos de forma a ser capaz de adaptar os mesmos a cada indivíduo

FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI

DURAÇÃO
3H

CRÉDITOS
0.6UCs IPDJ

TIPO DE FORMAÇÃO
Presencial
PREÇO PROMOCIONAL em inscrições antecipadas. Garante o teu lugar.

DATA

18 Set.

LOCAL
Lisboa

FORMADOR
Ivo Santos

Inscrição Antecipada

ATÉ

34.90€

44.90€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

01/01/2022

Inscrição Normal

-

44.90€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

30/01/2022

FAQ's

A GTF Formação tem cursos que são abertos a entusiastas da modalidade, cursos que apenas podem ser frequentados por formandos que já tenham a formação de base da modalidade e cursos exclusivos a detentores de cédulas TPTEF ou TPDT; Pode solicitar informação relativa ao curso em que se pretende inscrever aqui.
Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente do tipo afirmativo (exposição de conteúdos, exercícios e trabalhos práticos decorrentes desta situação) e ativo (análise de casos).
A atribuição de um certificado de frequência de formação profissional resultará da apreciação da participação dos formados ao longo da sessão, sendo necessária a presença em, pelo menos, 80% da componente presencial do curso.
Após a formação, a GTF informa o IPDJ de todos os formandos detentores de cédulas TPTEF ou TPDT que tenham concluído o curso e serão atribuídos os respectivos créditos.
Deve contactar directamente o IPDJ e referir o código do curso, que consta no certificado GTF.
O certificado, que diz respeito exclusivo a este curso, será emitido após o formando ter cumprido todos os critérios para aprovação, salvaguardando os critérios mínimos anteriormente referidos.

Estamos disponíveis para esclarecer todas as suas questões. Entre em contacto connosco aqui.

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