Lisboa
-
Tipo de Formação
Presencial
Duração
8H
O curso TRX® GTC - GROUP
TRAINING COURSE
Esta nova formação TRX-GTC tem como objetivo ajudar os participantes a conseguir melhores resultados através das mais recentes abordagens direcionadas para o treino em Grupo que lhes permitam construir vários modelos de treino assentes nos novos métodos de treino metabólico e força.
Pretende-se que os participantes que frequentarem o Curso adquiram, recapitulem e consolidem alguns conhecimentos/conceitos do anterior curso de TRX®-GTC e que os desenvolvam com o propósito de os utilizarem em aulas de grupo.
A expansão das técnicas de treino permitirá criar e melhorar competências para a realização de aulas de grupo.
RAZÕES PARA ME INSCREVER
O curso de formação TRX-GTF tem como principal objetivo a melhoria da qualificação dos técnicos de exercício e saúde, no âmbito da prescrição do exercício físico para melhoria da condição física, com a possibilidade de intervenção em contexto de exercício e bem-estar. O curso visa a formação de quadros técnicos especializados na área de prescrição de exercício.
O curso visa que os formandos desenvolvam as seguintes competências gerais:
Aplicar o conhecimento das novas técnicas de ensino de treino em aulas de grupo
Ser capaz de gerir a complexidade do treino no contexto de aulas de grupo, criando uma experiência de treino divertida e personalizada para todos os níveis de aptidão
Conhecer os dois modelos de treino, TRX Strong e TRX Fit e saber interpretar e dominar as várias fases do mesmo, bem como os métodos de treino sugeridos
Com QUEM VAIS APRENDER?
"A formação TRX®-GTC é o integrar de todos os princípios base do TRX® numa aula de grupo, tendo em conta os padrões de movimento e diferentes intensidades, deixando o professor numa posição confortável relativamente ao coaching e ao treino."
Daniel Santos é personal Trainer, instrutor de aulas de grupo, coach de movimento e Master de TRX® e Stickmobility®.
A trajetória profissional revela o crescente interesse pela ciência dos movimentos humanos durante o treino, e o seu impacto na atividade física do dia a dia. Assim, o seu objetivo é, em primeiro lugar, mover-se bem, e depois mover-se com mais frequência!
Daniel acredita firmemente que esta é uma das lições que a natureza nos ensina: observando-o nos animais e nas pessoas que têm a melhor forma e saúde física! O especialista quer inspirar-te a moveres-te melhor, divertires-te e seres feliz!
O curso TRX® GTC - GROUP TRAINING COURSE destina-se a:G
TESTEMUNHOS dos formandos
PLANO DE ESTUDO
TRX® GTC -
GROUP TRAINING COURSE
Filosofia do Treino em Suspensão - Acrómio F.L.A.C
TRX Fit Workout – Aplicação prática
Revisão do conceito NAPS-MR
TRX-Sistema de ensino (Coaching System)
Padrões de Movimento - Standard
Análise do padrão de movimento Plank
Análise do padrão de movimento Push
Análise do padrão de movimento Pull
Análise do padrão de movimento Rotate
Análise do padrão de movimento Hinge
Análise do padrão de movimento Squat
Análise do padrão de movimento Lunge
TRX Fit Workout – Metodologia
TRX Strong Workout - Metodologia
FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI
DURAÇÃO
8H
CRÉDITOS
1.6UCs IPDJ
Presencial
Inscrição Antecipada
ATÉ
0€
0€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/01/2022
Inscrição Normal
-
0€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
30/01/2022
FAQ's
Estamos disponíveis para esclarecer todas as suas questões. Entre em contacto connosco aqui.
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