Lisboa
26 Mar. 2022
Porto
26 Mar. 2022
Algarve
26 Mar. 2022
Tipo de Formação
Presencial
Duração
8H
Lisboa
26 Mar. 2022
Porto
26 Mar. 2022
Tipo de Formação
Presencial
Duração
8H
Lisboa
-
Tipo de Formação
Presencial
Duração
8H
O curso TRX® GTC - GROUP
TRAINING COURSE
Esta nova formação TRX-GTC tem como objetivo ajudar os participantes a conseguir melhores resultados através das mais recentes abordagens direcionadas para o treino em Grupo que lhes permitam construir vários modelos de treino assentes nos novos métodos de treino metabólico e força.
Pretende-se que os participantes que frequentarem o Curso adquiram, recapitulem e consolidem alguns conhecimentos/conceitos do anterior curso de TRX®-GTC e que os desenvolvam com o propósito de os utilizarem em aulas de grupo.
A expansão das técnicas de treino permitirá criar e melhorar competências para a realização de aulas de grupo.
RAZÕES PARA ME INSCREVER
O curso de formação TRX-GTF tem como principal objetivo a melhoria da qualificação dos técnicos de exercício e saúde, no âmbito da prescrição do exercício físico para melhoria da condição física, com a possibilidade de intervenção em contexto de exercício e bem-estar. O curso visa a formação de quadros técnicos especializados na área de prescrição de exercício.
O curso visa que os formandos desenvolvam as seguintes competências gerais:
Aplicar o conhecimento das novas técnicas de ensino de treino em aulas de grupo
Ser capaz de gerir a complexidade do treino no contexto de aulas de grupo, criando uma experiência de treino divertida e personalizada para todos os níveis de aptidão
Conhecer os dois modelos de treino, TRX Strong e TRX Fit e saber interpretar e dominar as várias fases do mesmo, bem como os métodos de treino sugeridos
O curso TRX® GTC - GROUP TRAINING COURSE destina-se a:G
TESTEMUNHOS dos formandos
PLANO DE ESTUDO
TRX® GTC -
GROUP TRAINING COURSE
Filosofia do Treino em Suspensão - Acrómio F.L.A.C
TRX Fit Workout – Aplicação prática
Revisão do conceito NAPS-MR
TRX-Sistema de ensino (Coaching System)
Padrões de Movimento - Standard
Análise do padrão de movimento Plank
Análise do padrão de movimento Push
Análise do padrão de movimento Pull
Análise do padrão de movimento Rotate
Análise do padrão de movimento Hinge
Análise do padrão de movimento Squat
Análise do padrão de movimento Lunge
TRX Fit Workout – Metodologia
TRX Strong Workout - Metodologia
FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI
DURAÇÃO
8H
CRÉDITOS
1.6UCs IPDJ
Presencial
Inscrição Antecipada
ATÉ
0€
0€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/01/2022
Inscrição Normal
-
0€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
30/01/2022
Inscrição Antecipada
ATÉ
199.90€
219.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/01/2022
Inscrição Normal
-
219.90€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
30/01/2022
Inscrição Antecipada
ATÉ
199.90€
219.90€
A DECORRER
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
01/01/2022
Inscrição Normal
-
219.90€
A DECORRER
EM BREVE
INDISPONÍVEL
PARA TERMINAR
30/01/2022
FAQ's
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