TRX® STC - SUSPENSION TRAINING COURSE

Lisboa

-

Tipo de Formação

Presencial

Duração

6H

O curso TRX® STC - SUSPENSION
TRAINING COURSE

Todo o processo de planeamento, concepção, organização e promoção da formação de TRX-STC Treino em Suspensão – é desenvolvido tendo como objectivo final a apresentação de um produto que permita dotar os profissionais de conhecimentos atualizados sobre como trabalhar numa sala de exercício.

RAZÕES PARA ME INSCREVER

No final do curso os formados serão capazes de identificar os conhecimentos teóricos e científicos do TRX Treino em Suspensão para uma adequada prescrição, sabendo como aplica-los no âmbito do treino personalizado.

Identificar os benefícios do Treino em Suspensão e a sua aplicabilidade

Enumerar os 3 princípios que permitem modificar a intensidade ao utilizar o Treino em Suspensão

Enumerar os 6 procedimentos para utilizar o Treino em Suspensão em segurança

Desenvolver estratégias de planeamento de treino: regressões e progressões no contexto de treino personalizado

Desenvolver metodologias de treino funcional direcionadas ao treino personalizado

O curso TRX® stc - SUSPENSION TRAINING COURSE destina-se a:

Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT);
Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área do treino da condição física;
Gestores de Health Clubs que pretendam desenvolver os seus conhecimentos sobre este tipo de treino.

TESTEMUNHOS dos formandos

PLANO DE ESTUDO TRX® stc
SUSPENSION TRAINING COURSE

História do TRX

Conceitos de Treino em Suspensão e treino funcional

Conceito de Core

As 6 posições de trabalho, os 6 procedimentos e os 3 princípios de progressão, vector resistência, vector estabilidade e pêndulo

EXERCÍCIOS DIRECIONADOS PARA MEMBRO SUPERIOR, INFERIOR E CORE, VANTAGENS, PROGRESSÕES

CONCEITO ACRÓMIO “SMART”

METODOLOGIA DO TREINO FUNCIONAL INTEGRADO APLICADO AO TRX NO ÂMBITO DO TREINO PERSONALIZADO

PLANEAMENTO E FORMAS DE ORGANIZAÇÃO DE UMA SESSÃO DE TREINO

FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI

DURAÇÃO
6H

CRÉDITOS
1.2UCs IPDJ

TIPO DE FORMAÇÃO
Presencial
PREÇO PROMOCIONAL em inscrições antecipadas. Garante o teu lugar.

DATA

1 Jan.

LOCAL
Lisboa

FORMADOR
Fernando Costa

Inscrição Antecipada

ATÉ

0€

0€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

01/01/2022

Inscrição Normal

-

0€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

30/01/2022

FAQ's

A GTF Formação tem cursos que são abertos a entusiastas da modalidade, cursos que apenas podem ser frequentados por formandos que já tenham a formação de base da modalidade e cursos exclusivos a detentores de cédulas TPTEF ou TPDT; Pode solicitar informação relativa ao curso em que se pretende inscrever aqui.
Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente do tipo afirmativo (exposição de conteúdos, exercícios e trabalhos práticos decorrentes desta situação) e ativo (análise de casos).
A atribuição de um certificado de frequência de formação profissional resultará da apreciação da participação dos formados ao longo da sessão, sendo necessária a presença em, pelo menos, 80% da componente presencial do curso.
Após a formação, a GTF informa o IPDJ de todos os formandos detentores de cédulas TPTEF ou TPDT que tenham concluído o curso e serão atribuídos os respectivos créditos.
Deve contactar directamente o IPDJ e referir o código do curso, que consta no certificado GTF.
O certificado, que diz respeito exclusivo a este curso, será emitido após o formando ter cumprido todos os critérios para aprovação, salvaguardando os critérios mínimos anteriormente referidos.

Estamos disponíveis para esclarecer todas as suas questões. Entre em contacto connosco aqui.

UMA VASTA GAMA DE PRODUTOS

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