PERSONAL TRAINER – GRAVIDEZ E PÓS-PARTO (ONLINE) 1

A área do exercício físico na gravidez e pós-parto tem vindo a crescer de forma exponencial. Por outro lado, há ainda muito medo, por parte das mulheres, em praticar exercício físico, especialmente na fase da gravidez. Por isso, a procura por profissionais capacitados e por programas de treino específicos para a fase em que se encontram tem sido cada vez maior.