SQUAT & DEAD LIFT (ONLINE)

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07-01-2024

44.90

Sendo os movimentos de Squat e Dead Lift um dos principais padrões de movimento humano do nosso trem inferior, esta formação pretende demonstrar a importância dos mesmos nas sessões de treino e no nosso dia a dia.

Local

Online

Data

07-01-2024

Horário

09h às 12h

Duração

3H

Créditos

0.3UCs IPDJ

Formador

Ivo Santos

Tipo Formação

Online

Edição

2

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