SQUAT & DEAD LIFT (ONLINE)

29-01-2023

34.90

Sendo os movimentos de Squat e Dead Lift um dos principais padrões de movimento humano do nosso trem inferior, esta formação pretende demonstrar a importância dos mesmos nas sessões de treino e no nosso dia a dia.

Local

Online

Data

29/01/2023

Horário

10h às 13h

Duração

3H

Créditos

0.6UCs IPDJ

Formador

Ivo Santos

Tipo Formação

Online

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