19-06-2022
PERSONAL TRAINER – GRAVIDEZ E PÓS-PARTO (ONLINE)
PERSONAL TRAINER – GRAVIDEZ E PÓS-PARTO (ONLINE)
Azul (#005BE3)
SQUAT & HINGE LAB (Porto)
17-09-2022
Sendo os movimentos de Squat e Hip Hinge um dos principais padrões de movimento humano do nosso trem inferior, esta formação pretende demonstrar a importância dos mesmos nas sessões de treino e no nosso dia a dia.
| Local | Porto |
|---|---|
| Data | 17-09-2022 |
| Horário | 11h às 14h |
| Duração | 3H |
| Créditos | 0.6UCs IPDJ |
| Formador | Ivo Santos |
| Tipo Formação | Presencial |
