
SQUAT & HINGE LAB (Porto)
17-09-2022
Sendo os movimentos de Squat e Hip Hinge um dos principais padrões de movimento humano do nosso trem inferior, esta formação pretende demonstrar a importância dos mesmos nas sessões de treino e no nosso dia a dia.
Local | Porto |
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Data | 17-09-2022 |
Horário | 11h às 14h |
Duração | 3H |
Créditos | 0.6UCs IPDJ |
Formador | Ivo Santos |
Tipo Formação | Presencial |