TRX® Funcional na Gravidez e Pós-Parto (Online)

23-04-2023

19.90

O workshop TRX® Funcional na Gravidez e Pós-Parto: o treino funcional tem vindo a crescer de forma exponencial. Por outro lado, há ainda muito medo, por parte das mulheres, em praticar exercício físico, especialmente na fase da gravidez.
As mulheres procuraram cada vez mais um treino que as faça sentir seguras, que permita com que passem a gravidez com a melhor qualidade de vida possível e que também as prepare para o momento do parto. .
No pós-parto, a pratica de exercício deve ser consistente e adaptada a condição atual da mulher, de forma a não prejudicar as estruturas que foram alteradas pelo processo de gravidez.

Local

Online

Data

23-04-2023

Horário

9h às 11h

Duração

2H

Créditos

0.2UCs IPDJ

Formador

Diana Silva

Tipo Formação

Online

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