TRX® Funcional nas Mulheres (Online)

Workshop TRX® Funcional nas Mulheres: Cada ano que passa o treino funcional vai ganhando mais seguidores, inclusivo no sexo feminino. O treino funcional pode trazer vários múltiplos benefícios para a mulher, como eliminação da gordura e aumento de condição fisíca, entre outros. Utilizar numa sessão de treino diferentes padrões de movimento com diferentes métodos pode ajudar a aumentar a diversidade e variabilidade no treino. O TRX apresenta se como uma ferramenta funcional ideal para atingir esses resultados.