TRX® Yoga (Lisboa)

Workshop TRX® Yoga: sendo o Yoga uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do stress, ansiedade, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar e a disposição, queremos usar o TRX para cruzar as características de ambos: prática do yoga e treino do TRX, usando o TRX para ajudar a realizar as suas posições e posturas do Yoga