TRX® Yoga (Porto)

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21-01-2024

Workshop TRX® Yoga: sendo o Yoga uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do stress, ansiedade, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar e a disposição, queremos usar o TRX para cruzar as características de ambos: prática do yoga e treino do TRX, usando o TRX para ajudar a realizar as suas posições e posturas do Yoga

Local

Porto

Data

21-01-2024

Horário

9h às 13h

Duração

4H

Créditos

0.8UCs IPDJ

Formador

Dan Santos

Tipo Formação

Presencial

Edição

3

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