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TREINO TRX VS UNDER ARMOUR
A TRX em parceria com a Under Armour criaram um treino exclusivo para todos os utilizadores do treino em suspensão!Assiste ao Video promocional aqui, e faz download do treino completo em:DOWNLOAD...
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SABIA QUE? FERNANDO C
O TRX Suspension Training é, sem dúvida, um favorito entre profissionais de saúde e fitness pelos inúmeros benefícios como: melhorar a mobilidade e a flexibilidade, ganhar massa muscular e desenvolver estabilidade e força funcional.Num estudo realizado pelo Departamento de Ciências do Desporto da Universidade do Colorado Western State Colorado University, procurou-se: • Observar as respostas agudas, cardiovasculares e metabólicas a uma sessão de Treino em Suspensão • Determinar a e...
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