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G-FUNCTIONAL 2019

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Workshop TRX ® Avaliação para optimização do Movimento
9h – 13h (4h)
Formador – Fernando Costa

O movimento está no centro da vivência humana.
Começa no útero e desenvolve-se ao longo da nossa vida através de um processo continuo de aprendizagens e relações entre o ser humano e o ambiente, e termina quando morremos.
O movimento é complexo, logo não deve ser avaliado apenas de forma quantitativa, mas também de forma qualitativa.
Saber avaliar padrões de movimento é fundamental para definir a correta estratégia de prescrição de treino de acordo com as necessidades do cliente.
Este curso pretende ensinar a explorar a versatilidade do TRX Treino em Suspensão como ferramenta de avaliação e como estratégia de prescrição de movimento.
Ser capaz de respeitar a individualidade, ser capaz de analisar possíveis desequilíbrios musculares e deficiências de movimento que possam influenciar a função é fundamental para diminuir o risco de lesão.



Workshop Myofascial Training
14h – 15h30 (1h30)
Formador – Vasco Dinis

O ser humano funciona como um todo, sendo, o movimento humano um conjunto complexo de eventos que envolvem vários sistemas. Perceber a interação destes sistemas durante o movimento, é uma mais valia para o profissional de exercício e saúde.
Assim, neste workshop iremos abordar uma dessas ligações, dando a conhecer em primeira instância a unidade essencial de um dos sistemas que promove essa união/continuidade, a fáscia. Vamos abordar também a teoria que junta esta fáscia aos músculos, criando o que é designado por linhas miofasciais. Posteriormente vai ser abordado a forma como estas linhas podem ser trabalhadas/treinadas.



Workshop Metabolic Training Pathways
15h45 – 17h15 (1h30)
Formador – Ivo Santos

No sentido de continuarmos a busca pela excelência no treino, torna-se imprescindível a utilização de forma correta dos sistemas bio energéticos em todo o processo.
Este curso visa qualificar os formandos a adquirirem conhecimento sobre os sistemas bio energéticos e as suas principais vias de obtenção energética.



Workshop Prático Skills & Tools
17h30 – 18h30 (1h)
Formador – Ivo Santos


Workshop prático de apresentação do novo curso Skills & Tools, que pretende fornecer e melhorar competências em variados aparelhos portáteis, de forma a elevar o nível de excelência dos teus treinos!
MaisPROGRAMASeta
MaisOBJECTIVOSSeta
ModalidadeMODALIDADES
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FormadoresINSTRUTORES
FERNANDO COSTA
  • Coordenador pedagógico GTF – Formação
  • EXOS Performance Specialist (XPS)
  • Certified in Applied Functional Science (CFS)
  • Certified in 3D Movement Analysis & Performance System (3MAPS) Functional Movement Screen, Level 1,2 (FMS)
  • Certified in Mobility/WOD Movement & Mobility Specialist Certificate of Attendance DNS (Rehabilitation Prague School) 
  • Master Trainer Trigger Points
  • Master Trainer TRX STC; FTC
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VASCO DINIS
  • Frequência do 3o ano da Licenciatura em Educação Física e Desporto - Ramo Exercício e Bem- Estar
  • Anatomy In Motion Course
  • Anatomy Trains in Structure and Function
  • DNS – Dynamic Neuromuscular Stabilization
  • IOM – Institute of Motion Menthorship
  • NKT – Neuro Kinetic Therapy Level 1
  • 3DMAPS – Movement Analyses and Performance Systems
  • Pós – graduação em Exercício Físico em Populações Clinica
  • Pós – graduação em treino funcional
  • Curso de formação profissional de Musculação e Cardiofitness - Curso aprovado pela EHFA (European Health & Fitness Association) - Level 3 – Fitness Instructor (EQF – European Qualification Framework)
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IVO SANTOS
  • CrossFit L2 Trainer
  • CrossFit Gymnastics Certificate.
  • Licenciado em EFDE, na U.L.H.T
  • MAT® Jumpstar Specialist
  • Head Coach and Manager, Park CrossFit Box
  • CrossFit Adaptive Training Certificate
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Ficha do EventoFICHA DO EVENTO
MODELO FORMATIVO 1.6 UC, IPDJ
Dia 27 Out 2019 | FALTAM 9 DIAS
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Workshop TRX ® Avaliação para optimização do Movimento

Workshop Myofascial Training

Workshop Metabolic Training Pathways

Workshop Prático Skills & Tools



INSCRIÇÕES
PRAZO ANTECIPADO 15 Mai - 06 OutEXPIRADO
- G-Functional Porto9h ás 13h e das 14h ás 18h - 8h 89.90€
119.90€
PRAZO NORMAL 07 Out - 25 Out
FALTAM 7 DIAS
- G-Functional Porto9h ás 13h e das 14h ás 18h - 8h 119.90€
InscriçãoINSCRIÇÃO
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HORÁRIO
27 Outubro
Dia 27 - Porto
Workshop TRX ® Avaliação para optimização do Movimento

Workshop Myofascial Training

Workshop Metabolic Training Pathways

Workshop Prático Skills & Tools




LOCAL
R. Prof. Augusto Nobre 391, 4150-117 Porto
  • G-Functional Specialist
  • G-Functional
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