G-FUNCTIONAL® COACH EXPERT

Modulo 1. – Lower Extremity Mechanics and Techniques

Dominar os conceitos fundamentais de cinesiologia, mecânica e participação muscular dos principais movimentos utilizados no trabalho de força da extremidade inferior;
Dominar uma diversidade de exercícios respeitando um continuum de integração neurológico.

Módulo 2. – Core Mechanics and Techniques

Compreender os conceitos básicos acerca do “Core”;
Conhecer a anatomia do “Core” e os seus sistemas de movimento;
Dominar uma diversidade de exercícios respeitando um continuum de integração neurológico.

Módulo 3. – Upper Extremities Mechanics and Techniques

Dominar os conceitos fundamentais de cinesiologia, mecânica e participação muscular dos principais movimentos utilizados no trabalho de força da extremidade superior;
Dominar uma diversidade de exercícios respeitando um continuum de integração neurológico.

Módulo 4. – Coaching Pit Stop – What is Reality

Explorar estratégias de coaching, que permitam um ensino e acompanhamento do treino, focado num desempenho de elevada qualidade, simultaneamente potenciando a performance e garantindo a segurança dos praticantes.

Módulo 5. – The Fine Arts of Advanced Coaching

Definir, em função da avaliação do movimento, prioridades e linhas condutoras para a intervenção;
Construir programas de treino que respondam a diferentes casos reais apresentados;
Explorar diferentes ferramentas de treino, como soluções para os programas de construídos, de acordo com os sistemas/metodologias explorados;

O G-Functional “Coach Expert” vai consolidar e fornecer aos profisiionais de fitness novas competências, métodologias, protocolos, tècnicas e ferramentas para as mesmas possam aperfeiçoar a sua arte de ensinar, liderar e motivar cada um dos seus clientes.

O “GF-COACH EXPERT” inclui uma importante componente práctica “hands-on” com muitas ferramentas de treino para que os mesmos possam acrescentar valor, diferenciar o acompanhamento e potenciar os resultados e a retenção, excedendo as espectativas dos seus clientes.


A “VIAGEM GF-COACH EXPERT” tem a duração de 30 horas (5 módulos 6 horas), e foi concebido e desenvolvido por uma reconhecida equipa de formadores Master da GTF-Formação.

Curso certificado pelo IPDJ, atribui 6UCs para a Cédula Profissional

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