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Cada vez mais, existe procura por parte dos praticantes de actividade física pelo trabalho apenas com o peso do corpo, pela facilidade e versatilidade que advém deste tipo de exercício.
A sua realização pode ser em qualquer local, indoor ou outdoor, não necessitando de equipamento específico.
Este curso visa explorar a desafiante Ciência do Movimento, passando a nossa abordagem pela compreensão e integração da cadeia cinética, movimentos funcionais e biomecânica do exercício quadrupede, entre outros movimentos do nosso corpo.
MaisPROGRAMASeta
MaisOBJECTIVOSSeta
MaisSAIBA MAISSeta
ModalidadeMODALIDADES
FormadoresINSTRUTORES
DANIEL SANTOS
  • Certification Course Level One - Ghiri Sports Kettlebell
  • IKFF - Kettlebell Instructor
  • 1ViPR® certification 
  • TRX® Instructor
  • RipTrainer® Instructor
  • Mestre em Educação Física e Desporto
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  • G-Functional Specialist
  • G-Functional
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