Neste período em que todas as áreas profissionais têm o desafio de se superar e melhorar a sua capacidade de resiliência, o Fitness não é excepção. Desta forma, vimos fornecer um conteúdo virtual aos nossos formandos, para que possam obter ferramentas e estratégias a utilizar nos novos desafios a que a nossa área está sujeita. Este WS de 2h tem como principal objetivo fornecer a informação necessária, para que os profissionais saibam desenvolver um trabalho de excelência no Treino Outdoor. Assim, poderão encontrar estratégias para desenvolver um trabalho de Small Groups com os seus clientes particulares, mas também ser uma solução para os profissionais que neste momento vão ter muitas das suas aulas , (Ginásios e Health Clubs)transferidas para o modelo Outdoor.
PROGRAMA
Outdoor como recurso principal
Conceito de Small Group Training
Planeamento- Fases Treino/Estimulo/Movimentos
OBJECTIVOS
Perceber a importância que o Outdoor vai ter na nossa área a curto/médio prazo;
Dominar e Compreender a definição de Small Group Training
Compreender, Dominar e Elaborar um Planeamento de treino para este grupo especifico.
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