SCHWINN® CERTIFICAÇÃO BÁSICA

A Certificação Básica ou Certificação de Nível Bronze está direcionada para instrutores com ou sem experiência anterior em indoor cycling ou simplesmente para amantes deste tipo de treino que querem ir mais além. O curso de certificação tem a duração de 2 dias e é lecionado por um instrutor Master da Schwinn® Fitness Academy.

Em termos de conteúdos, são abordados tópicos como a história do indoor cycling, o treino seguro e eficaz, o treino da frequência cardíaca, a utilização correta da música nos treinos, técnicas de treino e planeamento de aulas. São também abordados assuntos como anatomia, fisiologia, biomecânica e equilíbrio entre corpo e mente. Esta formação tem ainda uma vertente mais prática que permite aos participantes desenvolverem as suas capacidades físicas ao nível do cycling indoor. Após os 2 dias de formação e após ter realizado com sucesso o teste escrito, os participantes tornam-se instrutores de Nível Bronze e o respetivo certificado.
A Certificação de Nível Bronze oferece uma base sólida de conhecimentos e também uma nova perspectiva profissional.