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SCHWINN® - TARGET HEART RATE

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Formação do Treino baseado na Fequência Cardíaca "Target Heart Rate" ONLINE

Esta formação tem a duração de 8 horas e vai ensiná-lo como implementar o treino baseado na frequência cardíaca nas suas aulas, abordando temas como: - Planificação de aulas com base nos diferentes níveis de frequência cardíaca; - Aquisição de conhecimentos aprofundados sobre fisiologia com incidência na energia no metabolismo; - Introdução correta da periodicidade das aulas no ginásio. 


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