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SCHWINN® - TARGET TRAINING ZONES - ADIADO

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Esta formação tem a duração de 8 horas e vai ensiná-lo como implementar o treino baseado em 3 premissas a saber:
 
Perceção do Esforço; Frequência Cardíaca e Potência. São abordados ainda temas como:

- Planificação de aulas com base nos diferentes níveis de perceção do esforço, frequência cardíaca e Potência;
- Aquisição de conhecimentos aprofundados sobre fisiologia com incidência na energia e no metabolismo;
- Introdução correta da periodicidade das aulas no ginásio. 
MaisPROGRAMASeta
MaisOBJECTIVOSSeta
ModalidadeMODALIDADES
FormadoresINSTRUTORES
HUGO FILIPE PEREIRA DE FIGUEIREDO
  • Professor de Educação Física níveis de ensino Básico e Secundário na Escola Pública
  • Pós-Graduação em Ciências do Desporto - Universidade da Beira Interior
  • Licenciatura em Educação Física e Desporto - ISMAI
  • Licenciatura em Motricidade Humana: Ramo Ciências do Desporto e Educação Física - ISEIT
  • Master Trainer Core Health and Fitness " Schwinn Indoor Cycling"
  • Professor de Schwinn Cycling no ginásio Forlife - Centro Oficial Schwinn
  • Formação Específica em Treino Personalizado
  • Presenter Nacional Schwinn em vários eventos
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  • G-Functional Specialist
  • G-Functional
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