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SCHWINN® - TREINO BASEADO EM POTÊNCIA

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Workshop de Treino Baseado na Potência (Watts) (Workshop of Training with Power)

Com este novo workshop os Instrutores vão aprender a estruturar aulas tendo como foco a potência (Watts) atingida, seja através do método indirecto (algoritmo) da consola ECHELON, sendo através do NOVO sistema directo da 4iiii (crank) instalado nas novas AC e SC POWER.
Serão abordados temas como:

  • Introdução ao conceito de potência; 
  • Diferenças entre Frequência Cardíaca e Potência; 
  • O treino baseado na potência; 
  • Exemplos de aplicação da potência no Cycling; 
  • Ferramentas para o planeamento das aulas de Cycling baseadas na potência e exercícios práticos que podem ser aplicados; 
  • Funcionamento, características e funcionalidades da consola Echelon 2GPower que o ajudará a si e aos seus alunos a tirar maior partido dos indicadores que a consola permite visualizar, de modo, a poder aplicá-los nas aulas de Schwinn Cycling.

ModalidadeMODALIDADES
  • G-Functional Specialist
  • G-Functional
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