|
SKILLS & TOOLS |
 | INSCREVER |
O novo curso Skills & Tools By GTF pretende fornecer e melhorar competências em variados aparelhos portáteis, de forma a elevar o nível de excelência dos teus treinos. A boa utilização dos materiais é uma excelente ferramenta de trabalho, não só para melhorarmos as nossas actividades do dia-a-dia, como também a performance do nosso aluno. Serão abordados o Kettlebell, as Barreiras Funcionais (Paralelas) e os Sandbells. Pretendemos ensinar os skills fundamentais, que te garantem uma capacidade de realização destes movimentos técnicos por conta própria, com segurança e eficácia. PROGRAMA |  |
OBJECTIVOS |  |
No final do curso os formandos serão capazes de identificar o material de treino, conscientes dos princípios básicos, tendo em conta o objetivo, normas de segurança, diferentes técnicas de base assim como os esquemas de treino com as suas variantes, aplicadas principalmente em treino individualizado ou em aula de grupo. Deste modo, neste curso, iremos explorar a importância do treino funcional e a história que está ligada a cada material, tirando assim maior vantagem na sua utilização. SAIBA MAIS |  |
A importância do treino funcional leva a indústria do fitness a crescer na procura da melhor ferramenta de trabalho, para um ou vários objetivos do treino. Todos os novos produtos têm a sua finalidade e princípios, teremos que ser nós profissionais a saber escolher qual o melhor para os nossos objetivos. No passado, os praticantes procuravam um profissional de exercício para perder peso ou para melhorar a sua condição física. Atualmente, a realidade diz que o profissional é procurado como forma de solução dos problemas. Neste contexto, surge a necessidade destes profissionais se fazerem valer de uma diversidade de equipamentos, que lhes permitam criar programas e soluções versáteis e objetivos.
Os equipamentos que vamos apresentar neste curso, têm em comum a portabilidade e a versatilidade, assim como a especificidade e o mais importante a transferência que estes permitem para as tarefas do dia-a-dia.
|  INSTRUTORES
IVO SANTOS | - CrossFit Gymnastics Certificate.
- Licenciado em EFDE, na U.L.H.T
- Head Coach and Manager, Park CrossFit Box
- CrossFit Adaptive Training Certificate
|
VER MAISFECHAR |
 FICHA DO EVENTO MODELO FORMATIVO 1.6 UC, IPDJ | | Dia 15 Mar 2020
EXPANDIR
FECHAR
| CURSO 8h - 1.6UCs
Desconto especial grupos (3+) AQUI | INSCRIÇÕES | PRAZO ANTECIPADO | 15 Out - 15 Fev | FALTAM 66 DIAS | |
- Skills & Tools | 9h ás 13h e das 14h ás 18h - 8h | 99.90€ 119.90€ |
|
PRAZO NORMAL | 16 Fev - 13 Mar | | |
- Skills & Tools | 9h ás 13h e das 14h ás 18h - 8h | 119.90€ |
|
|
|
 INSCRIÇÃO
| |
| |
|