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TP FOAM ROLLER + MB5

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A maior parte das pessoas não se apercebe da perda das propriedades elásticas e tensionais do tecido músculo-esquelético, até que se sentem bloqueados.
Neste curso, os participantes irão obter conhecimentos práticos e experiência hands-on no coaching e na prescrição dos exercícios-chave do Foam Rolling, que podem ser aplicados de imediato, no período pré e pós treino, com recurso a diversos equipamentos: GRID Foam Roller, NANO™ Foot Roller, GRID® STK Foam Roller”.
A libertação myofascial tem mostrado resultados no alívio de dores musculares e articulares, assim como na melhoria da flexibilidade e amplitude articular.
Este curso aborda os princípios fundamentais da ciência do movimento humano, incluindo anatomia, cinesiologia articular, função e disfunção e a arte de avaliar eficientemente. Os participantes terminarão o curso com conhecimento dos princípios do movimento e experiencia prática de coaching sobre avaliações específicas, assim como técnicas de libertação miofascial utilizando a bola MB5, para ajudar os seus clientes na maximização dos seus padrões de movimento.
ModalidadeMODALIDADES

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FormadoresINSTRUTORES
JOSÉ PEDRO ALMEIDA
  • Fundador da ZPPT PERFORMANCE

  • Fisiologista do Exercício

  • Ex Docente Universitário

  • Aluno de Doutoramento em Controle Motor

  • Preparador Físico de vários atletas profissionais e amadores, em diferentes modalidades como Golfe, Maratona, Ironman, Surf em Ondas Gigantes, Boxe, Andebol e Basquetebol

  • Consultor Técnico na área do Fitness na Áustria e Alemanha
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Ficha do EventoFICHA DO EVENTO
MODELO FORMATIVO 1.6 UC, IPDJ
Dia 09 Mar 2019 | FALTAM 14 DIAS
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9h-18h
INSCRIÇÕES
PRAZO ANTECIPADO 15 Jan - 09 Mar
FALTAM 14 DIAS
- TRIGGERPOINT® Foam Rolling + Assessment To Performance com Bola MB59h ás 13h e das 14h ás 18h - 8h 134.90€
149.90€
InscriçãoINSCRIÇÃO
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  • G-Functional Specialist
  • G-Functional
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