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HUMAN SPORT

A vida quotidiana acontece em 3 Dimensões 


Todos os nosso gestos, sejam eles em casa, no trabalho ou na prática de um desporto qualquer, desenvolvem-se nos três planos de movimento - frontal, sagital e rotacional.Para que a progressão do seu treino seja real e eficaz este terá de incluir uma abordagem a 3D. 

O treino de força num plano simples e isolado é um componente muito importante em qualquer programa de fitness, especialmente quando o objectivo é a definição e a hipertrofia (culturistas). No entanto, todos nós beneficiamos drásticamente com otreino funcional integrado muito em particular no equilibrio, na coordenação, no core, na postura, na força e na potência e ainda na capacidade aerobia.

 O treino funcional integrado com cabos, é o instrumento ideal para atingir prácticamente todos os objectivos. Estes instrumentos de trabalho permitem agir a três níveis - o do treino de força isolado, o do treino de estabilização do core e o do treino do movimento dinâmico - essencialmente o melhor treino Total-Body. 

O treino funcional integrado com cabos, pode ser usado na hipertofia e definição muscular, na reabilitação e fisioterapia, no treino desportivo, em programas de controle de peso e nas populações especiais, etc. Efectivamente, o treino funcional integrado faz a ponte entre o treino de força convencional e o treino cardiovascular, quaisquer que sejam os objectivos a alcançar. 

Os equipamentos da HumanSportTM proporcionam uma experiência verdadeiramente personalizada do treino de força e adaptam-se na perfeição a executivos, mães, séniores, teenagers e atletas de competição. Dada o seu design sofisticado, versatilidade e polivalência são dos melhores equipamentos para criar uma zona exclusiva de treino para pequenos grupos, treino em circuito ou PTs, oferendo a mais-valia necessária para o marketing e a venda desses serviços no seu ginásio. Ocupam um lugar único entre os equipamentos de força existentes no mercado.

 Os equipamentos HumanSportTM introduziram o elemento divertimento no treino de força. Permitem aos profissionais modificar os movimentos, a velocidade, o equilibrio, a coordenação e a complexidade e o grau de dificuldade dos exercícios com os seus clientes, eliminando por completo a monotonia do treino de força convencional e proporcionando ao treinador e ao cliente uma liberdade inimaginável. 

Escolha HumanSportTM e fique um passo á frente !!! 

Para saber mais sobre os equipamentos HumanSportTM, com os seus 6 modelos de função dupla, cada um com 2 colunas de peso independentes e acabamento em madeira ou silver, contacte-nos pelo tel. 21 393 1490 ou pelo E-mail:comercial@gimnica.pt 

A Gimnica põe ainda á disposição dos seus clientes vários workshops de formação, sob a coordenação e direcção do Master Trainer Prof. Luis Cerca, com o objectivo de proporcionar todos os conhecimentos técnicos necessários para que o profissional consiga tirar o máximo rendimento dos equipamentos da HumanSportTM. 

• Orientação HumanSport (4 horas) 

• Specialist Trainer (8 horas) 

• Controle de Peso

 • Hipertrofia- BodyStyling

 • Prevenção da Coluna

 • Performance Desportiva

 • Running - Escalada

 • Golf - Ténis

 • Teen Fitness

 • Ciclismo - Sky

 • Futebol 

• Séniores Activos

 Para saber mais sobre estes workshops contacte-nos pelo tel. 21 393 1494 ou pelo E-mail: humansport@gimnica.pt

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