LOADING...

CORRER MELHOR

É comum que o treino de corredores se centre muito numa prescrição baseada meramente na quanti cação de cargas de treino, muitas vezes exageradas e pouco e cazes, susceptíveis de criar lesões e mesmo perda de rendimento desportivo.
Com esta formação pretende-se dotar os participantes de um conjunto de conhecimentos aplicados ao treino de corredores, que permitam adicionar, cada vez mais, preocupações de âmbito qualitativo ao seu treino.
  • G-Functional
  • Human Sport
Facebook Youtube Instagram Email
Newsletter
Gimnica
Copyright © GTF Formação 2015
Desenvolvimento e Design : iconO2
TODAS AS FORMAÇÕES