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O G-FUNCTIONAL ESTÁ DE VOLTA!

LISBOA 11 de MARÇO 2018  AQUI                                       PORTO 08 de ABRIL 2018 AQUI

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PROGRAMA

CREDENCIAÇÃO: das 8h00 ás 9h00

SALA 1.

CURSO TRX® – FUNCTIONAL - (FTC)

Este curso de 8 horas, vai ser da responsabilidade da nossa equipa de master trainers internacionais (Eugénio Santos e Fernando Costa) e vai conferir um Certificado TRX® internacional e 1,6 UC-IDPJ.

Sala 1 das 9h30 ás 13h30 e das 15h30 ás 19h30.

Preço:

agora €149,90 (em vez dos €219,90 de tabela).

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Finalmente vais aprender como complementar o treino em suspensão com o TRX® original com todas as outras ferramentas do treino funcional: Bolas Medicinais, Kettlebells, Slam Balls, Rip Trainer, Cordas de combate, Caixas de salto, Superbandas, Barras olímpicas. Com este workshop vais poder actualizar os teus conhecimentos e adquirir uma biblioteca de novos exercícios, sequências e circuitos inovadores, progressões e regressões, dicas e coaching. Vais surpreender os teus clientes com a variedade e a motivação que vais conseguir passar nos teus treinos



MAKE YOUR BODY YOUR MACHINE

SALA 2.

Workshop: Natural Flow by GTF

Este workshop de de 4 horas, vai ser da responsabilidade da nossa equipa de master trainers e vai conferir 0.8 UC-IDPJ.

Sala 2 das 9h30 ás 13h30.

Neste Workshop vamos explorar a desafiante Ciência do Movimento, passando a nossa abordagem pela compreensão e integração da cadeia cinética, movimentos funcionais e biomecânica do exercício quadrúpede, entre outros movimentos do nosso corpo.
No fim vais conseguir estruturar um treino multiplanar baseado em movimentos combinados de forma fluida e natural - Natural Flow

MOVE MORE MOVE BETTER

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Workshop BOOTCAMP HIIT (Novos Equipamentos)

Este workshop de 4 horas, vai ser da responsabilidade da nossa equipa de master trainers internacionais e vai conferir 0.8 UC-IDPJ.

Sala 2 das 15h30 ás 19h30.

Se procuras proporcionar sessões de bootcamp mais aliciantes e novos desafios aos teus clientes, tanto para small groups como treino personalizado e trabalho a dois , então este workshop é para ti. Novos exercícios, novos materiais, baseado na ciência do Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) vais ser capaz de desenvolver inúmeros exercícios em plano ilimitado. Ficarás habilitado a aplicar diferentes metodologias do treino HIIT, nas várias áreas de intervenção do Fitness. (personalizado e aulas de grupo)

NEW SOLUTIONS MORE PERSPIRATION

Preço:
pagas apenas €64,90 e terás direito a frequentar os 2 workshops da Sala 2. - Natural Flow powered by GTF e BootCamp HIIT de 4 horas cada um.

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