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G-FUNCTIONAL SPECIALIST

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TORNA-TE NUM G-FUNCTIONAL SPECIALIST E MARCA A DIFERENÇA!

SE OS TEUS CLIENTES SÃO ÚNICOS, PORQUÊ TRATÁ-LOS A TODOS DA MESMA MANEIRA?

O G-FUNCTIONAL SPECIALIST vai fornecer aos profissionais de fitness novas competências, metodologias, protocolos, técnicas e ferramentas para uma avaliação funcional personalizada e uma prescrição de treino feito à medida e de acordo com as necessidades específicas de cada cliente.

O GF-SPECIALIST inclui uma importante componente práctica hands-on com muitas ferramentas de treino funcional e os alunos a trabalharem aos pares, onde se pretendem passar, aos profissionais da área do fitness e do treino assistido, as últimas tendências, inovações, protocolos de avaliação e directrizes da prescrição do treino, para que os mesmos possam acrescentar valor, diferenciar o acompanhamento e potenciar os resultados e a retenção, excedendo as expectativas dos seus clientes.


A VIAGEM GF-SPECIALIST tem uma duração de 30 horas (5 módulos de 6 horas), e foi concebido e desenvolvido por uma reconhecida equipa de formadores Masters da GTF-Formação.

Curso certificado pelo IDPJ, atribui 6 UCs para a Cédula Profissional.

Powered by GIMNICA

MAIS INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES AQUI  

Módulo 1 – "Function - How to Assess"
Formador – Fernando Costa

Objetivo Geral:
Este módulo visa dotar os formandos de capacidades de avaliar o movimento de forma global e local, de forma a poderem criar as corretas estratégias e técnicas de intervenção na prescrição.

Objetivos Específicos:
• Perceber a diferença entre anatomia tradicional e funcional e como as como as componentes do movimento interagem;
• Reconhecer a localização, orientação e o trajeto das estruturas neuro-musculo-esqueléticas;
• Compreender o conceito de fáscia e como a mesma afeta o movimento;
• Avaliar a estrutura/ através de testes estáticos e dinâmicos;
• Ser capaz de aplicar estratégias de prescrição de acordo com o resultado da avaliação.

Módulo 2 - "Mostability"
Formador – Vasco Dinis

Objetivo Geral:
Perceber os conceitos de mobilidade e estabilidade, de que forma estão interligados (Mostability) e de que forma podem ser integrados no treino.

Objetivos Específicos:
- Mobilidade e estabilidade - Conceitos, princípios e técnicas
- Mostability - Conceito e integração num continuo de treino
- Respiração - Influência do padrão respiratório na mobilidade e estabilidade

Módulo 3 - "Corrective"
Formador – David Serdeira

Objectivo Geral:
Ter um olhar analítico sobre os exercícios realizados (o movimento realizado envolve os diferentes segmentos da forma pretendida?!), bem como compreender e lidar com algumas síndromes, disfunções e lesões.

Objetivos Específicos:
Linhas de pensamento com estratégias e soluções
Lesões, síndromes ou disfunções (compreender os mecanismos e como atuar)
Casos práticos
Integração com o restante treino

Módulo 4 – "Performance":
Formador – Ivo Santos

Objectivo Geral:
O objectivo deste modulo é ensinar um sistema de planeamento de treino, englobando vários métodos de acordo com o objectivo e especificidade de cada indivíduo. Ser capaz de criar uma sessão de treino tanto para a prevenção de lesão e/ou optimização da performance.

Objectivos Específicos:
• Ser capaz de construir uma sessão de treino
• Dominar as várias fases de uma sessão, (Preparação, Fundamental, Recuperação)
• Conhecer as várias fases do Treino de Força, (Stamina, Hipertrofia,Força, Potência) e do Treino Metabólico, (Sistemas bioenergéticos)
• Saber construir um planeamento para a performance, de acordo com a especificidade do indivíduo e da sua actividade desportiva.
• Analisar Estudo de caso prático


Módulo 5. – PROGRAM DESIGN & COACH

construir, em função da avaliação das condições e necessidades específicas, soluções de treino progressivas e integradas para os diferentes objectivos, baseadas em estratégias efectivas de instrução, supervisão e acompanhamento dos exercícios, por Frederico Raposo.

• Definir prioridades e directrizes da intervenção,
• Aplicar um modelo de preparação para o movimento,
• Construir programas de treino: estudos de caso
• Integração correcta das ferramentas de treino
• Estratégias de Coaching

Cosulta o PDF do curso:

FormadoresINSTRUTORES
FERNANDO COSTA
  • Coordenador pedagógico GTF – Formação
  • Fellow of Applied Functional Science (FAFS)
  • Certified in Applied Functional Science (CFS)
  • Certified in 3D Movement Analysis & Performance System (3MAPS)
  • Functional Range Conditioning (FRC)
  • Certificate of Attendance DNS (Rehabilitation Prague School)
  • Functional Movement Screen, Level 1,2 (FMS)
  • EXOS Performance Specialist (XPS)
  • Master Trainer TRX STC; FTC
  • Master Trainer Stick Mobility
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FREDERICO RAPOSO
  • Docente da Universidade Europeia
  • Exercise Specialist da Clínica Saudestrutual
  • Doutorando em Educação Física e Desporto, especialização em Atividade Física e Saúde
  • Mestre em Exercício e Saúde
  • Licenciado em Ciências do Desporto
  • Certified DNS Trainer
  • NSPA - Certified Program Design Specialist (CPDS)
  • Frequência do Programa ERA (Entrenamiento de Resistencias Avanzado)
  • TRX Suspension Training: Sports Medicine
  • Master Trainer BOSU
  • Master Trainer SMRT – CORE
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DAVID SERDEIRA
  • Mestre em Exercício e Saúde FMH-UL
  • Licenciado em Ciências do Desporto UÉvora~
  • Especialização em Osteopatia - ESSCV
  • Functional Range Conditioning (FRCms)
  • Functional Range Assessment
  • Integrated Kinetic Neurology Level 1 & 2
  • Master em treino de Força - EXS
  • TRX-FTC Certification
  • Master Trainer StickMobility
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IVO SANTOS
  • CrossFit L2 Trainer
  • CrossFit Gymnastics Certificate.
  • Licenciado em EFDE, na U.L.H.T
  • MAT® Jumpstar Specialist
  • Head Coach and Manager, Park CrossFit Box
  • CrossFit Adaptive Training Certificate
  • Zhealth Essentials of Elite Performance
  • Pivotal Group Coaching Specialist

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