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GTF-FLOW®

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Neste Curso vamos explorar a desafiante Ciência do Movimento, passando a nossa abordagem pela compreensão e integração da cadeia cinética, movimentos funcionais e biomecânica do exercício quadrúpede, entre outros movimentos do nosso corpo. No fim vais conseguir estruturar um treino multiplanar baseado em movimentos combinados de forma fluida e baseados nos movimentos dos animais - GTF-Flow®.


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