SCHWINN CYCLING - TREINO INTERVALADO

Lisboa

-

Porto

26 Mar. 2022

Algarve

26 Mar. 2022

Tipo de Formação

Presencial

Duração

4H

Lisboa

7 e 8 Mai. 2022

Porto

26 Mar. 2022

Tipo de Formação

Presencial

Duração

4H

São João da Madeira

6 Abr. 2024

Tipo de Formação

Presencial

Duração

4H

O curso SCHWINN CYCLING - TREINO INTERVALADO

O Treino Intervalado caracteriza-se por ser um método de treino que é marcado pela mudança sistemática de aplicação de cargas/picos e respetivos momentos de recuperações incompletas.

RAZÕES PARA ME INSCREVER

Ficar munido de um conjunto de estratégias e ferramentas para melhor utilizar o Treino Intervalado.

Ser capaz de orientar o processo de treino para o alcance de resultados previamente definidos com os alunos, com recurso às aulas do método Schwinn Indoor Cycling.

Com QUEM VAIS APRENDER?

“Neste workshop aprende quais as bases fundamentais que regem o treino intervalado"

Hugo Figueiredo é formador na GTF desde 2020, Master Trainer Core Health and Fitness Schwinn Indoor Cycling e o responsável na GTF pelas certificações iniciais e nível prata da Schwinn, bem como pelos workshops de formação contínua (Target Training Zones, Gravidez e Pós-Parto, Edição Musical, Planeamento e Periodização, Coaching e Comunicação, entre outros).

O curso SCHWINN CYCLING
TREINO INTERVALADO
destina-se a:

Este workshop pode ser frequentado por todos os indivíduos interessados em saber mais sobre o método Schwinn Cycling, tendo obtido aprovação prévia na certificação inicial.

TESTEMUNHOS dos formandos

PLANO DE ESTUDO SCHWINN CYCLING
TREINO INTERVALADO

1- Métodos de Treino

2- Definições e Princípios básicos do treino desportivo

3- Os diferentes Métodos Intervalados

4- Propostas para a realização do treino intervalado

5- Fartlek

6- Aplicabilidade dos métodos Intervalados nas aulas Schwinn Cycling

7- Parte Prática

FAZ A TUA INSCRIÇÃO AQUI

DURAÇÃO
4H

CRÉDITOS
0.8 UCs IPDJ

TIPO DE FORMAÇÃO
Presencial

PREÇO PROMOCIONAL em inscrições antecipadas e PACK PROMOÇÃO 2 – Treino Intervalado + Treino Potência. Garante o teu lugar.

DATA

LOCAL
Lisboa

FORMADOR
Hugo Figueiredo

Inscrição Antecipada

ATÉ

89.90€

99.90€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

01/01/2022

Inscrição Normal

-

A DECORRER

EM BREVE

99.90€

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

30/01/2022

DATA

26 Mar.

LOCAL

Porto

FORMADOR
Hugo Figueiredo

Inscrição Antecipada

ATÉ

89.90€

99.90€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

13/03/2023

Inscrição Normal

-

99.90€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

26/03/2023

DATA

6 Abr.

LOCAL

S.João da Madeira

FORMADOR
Hugo Figueiredo

Inscrição Antecipada

ATÉ

89.90€

99.90€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

01/04/2024

Inscrição Normal

-

99.90€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

05/04/2024

DATA

30 Out.

LOCAL

Algarve

FORMADOR
Hugo Figueiredo

Inscrição Antecipada

ATÉ

89.90€

99.90€

A DECORRER

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

01/10/2022

Inscrição Normal

-

99.90€

A DECORRER

EM BREVE

INDISPONÍVEL

PARA TERMINAR

30/10/2022

FAQ's

A GTF Formação tem cursos que são abertos a entusiastas da modalidade, cursos que apenas podem ser frequentados por formandos que já tenham a formação de base da modalidade e cursos exclusivos a detentores de cédulas TPTEF ou TPDT; Pode solicitar informação relativa ao curso em que se pretende inscrever aqui.
Os métodos pedagógicos utilizados são essencialmente do tipo afirmativo (exposição de conteúdos, exercícios e trabalhos práticos decorrentes desta situação) e ativo (análise de casos).
A atribuição de um certificado de frequência de formação profissional resultará da apreciação da participação dos formados ao longo da sessão, sendo necessária a presença em, pelo menos, 80% da componente presencial do curso.
Após a formação, a GTF informa o IPDJ de todos os formandos detentores de cédulas TPTEF ou TPDT que tenham concluído o curso e serão atribuídos os respectivos créditos.
Deve contactar directamente o IPDJ e referir o código do curso, que consta no certificado GTF.
O certificado, que diz respeito exclusivo a este curso, será emitido após o formando ter cumprido todos os critérios para aprovação, salvaguardando os critérios mínimos anteriormente referidos.

Estamos disponíveis para esclarecer todas as suas questões. Entre em contacto connosco aqui.

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